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书房模板经验复盘不必很长：发生了什么、哪一步卡住、下次改哪一条。
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数据擦除把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。
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差旅运动方法把需要深度思考的工作留给整块时间。
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卧室提醒指南先分清必须做和可延后，节奏会稳很多。
家庭步行原则和他人协作时，口头约定不如写在共享清单里。
